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Grâce à ce weblog, je peux enfin vous faire partager mes découvertes et mes coups de coeur sur des sujets qui me tiennent à coeur comme la prospective, communication, le développement personnel, l'approche holistique de la vie.
Si vous êtes intéressé(e) par les sujets que je traite, je vous encourage à vous abonner à la newsletter ce qui vous permettra de vous rappeler que ce site existe.
Sinon, vous pouvez consulter mes sites web professionnels AAETIC et Auto-planning.
Vous pouvez aussi me joindre par le formuaire de contact situé en bas de chaque page.

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10 février 2006 5 10 /02 /février /2006 15:48
Je ne sais pas si ce texte provient vraiment du Dalaï Lama mais j'aime beaucoup ces précepts et cela me fait plaisir de leur donner vie sur cet espace en espérant que vous les apprécierez aussi et leur ferez aussi honneur et les essaimant à votre tour.

1. Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.


2. Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon.

3. Suivez les trois R : Respect de soi-même, Respect des autres, Responsabilité de tous vos actes.

4. Souvenez vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

5. Apprenez les règles pour savoir comment les transgresser correctement.

6. Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.

7. Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.

8. Passez un peu de temps seul chaque jour.

9. Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s'envoler vos valeurs.

10. Rappelez vous que le silence est parfois la meilleure des réponses.

11. Vivez votre vie d'une façon bonne et honorable. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arrière, vous en profiterez une deuxième fois.

12. Un foyer aimant est la fondation de votre vie.

13. Dans les désaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne vous occupez que de la situation actuelle. Ne réveillez pas le passé.

14. Partagez votre savoir. C'est une manière d'atteindre l'immortalité.

15. Soyez tendre avec la terre.

16. Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant.

17. Souvenez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle l'amour que chacun porte à l'autre dépasse le besoin que vous avez de l'autre.

18. Jugez vos succès d'après ce que vous avez dû sacrifier pour les obtenir.

19. Approchez l'amour et la cuisine avec un abandon insouciant.
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2 février 2006 4 02 /02 /février /2006 09:01
Je viens de découvrir le site de Patricia Gueye sur la Sophrologie, les chakras, la méditation et le Chi Gong

C'est vraiment un site superbe qui allie un contenu extrêmement riche dont un programme gratuit de Qi-Coaching (un bel exemple d'auto formation en e-learning).

Après inscription, vous pourrez :
  • vous informer sur vos centres de conscience (chakras)
  • mobiliser vos ressources intérieures en direction de votre bien être
  • dynamiser les structures saines de votre être et développer votre aptitude au bonheur
  • partager vos ressentis et questionnements, si vous le désirez

Le Qi-Coaching vous est présenté dans un objectif pédagogique et prophylactique.
Il se compose d'une présentation des centres énergétiques et de 5 exercices à écouter en ligne:
  • "Evacuer les sensations indésirables"
  • "Respiration profonde"
  • "Schéma corporel"
  • "Lumi-air"
  • "Fontaine du coeur"
Le programme de Qi-Coaching:

1: Les chakras
Nos Chakras sont des relais entre monde concret et univers intérieur, dont ils transforment les énergies. Ils sont perceptibles à la hauteur de nos plexus nerveux les plus importants et correspondent chacun à une note de musique, un son, un élément, un sens, une couleur de l’arc en ciel, une odeur, des organes, une hormone, des émotions, des attitudes psychiques... Je vous propose de découvrir leurs caractéristiques respectives.

2: Libérer votre espace intérieur
Si vous avez la sensation d'avoir accumulé des sensations désagréables, telles que pesanteur, déception, brouillard, oppression, ou autres pollutions en votre espace intérieur, je vous invite à pratiquer en priorité cet exercice.

3: Bien respirer
La respiration constitue la base de tout travail énergétique. Par l'observation des sensations liées à vos mouvements respiratoires, vous pouvez associer une nouvelle conscience au déroulement de cet acte vital...

4: Avoir les pieds sur Terre
Votre qualité d'enracinement détermine vos capacités à vivre la plénitude. La dynamisation de votre premier corps énergétique: le corps vital, renforce votre conscience physique, votre ancrage à la Terre, votre centre racine (1er chakra) et le potentiel de réalisation de vos projets matériels...

5: Ressourcement
Le ressourcement s'opère à travers l'activité de votre corps émotionnel. La connaissance de ce second corps énergétique est très utile à qui désire apprendre à mieux gérer ses émotions, à se libérer de la peur du jugement extérieur... nourrir sa confiance en soi. Vous pouvez développer tout cela, à partir de votre second chakra: le hara.

6: Rayonner la joie de vivre
Amour de soi, détachement, joie de vivre, et conscience de votre identité profonde sont en lien avec le chakra du coeur. Son harmonisation active le rayonnement spontané de votre source intérieure, qui transforme aussi toutes les peurs. Vous pouvez apprendre ici à centrer votre attention dans votre chakra du coeur, afin de libérer votre rayonnement personnel.

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12 janvier 2006 4 12 /01 /janvier /2006 00:50
En recherchant dans google "Les 7 lois spirituelles du succès" de Deepak Chopra, je suis arrivé sur Réussir sa vie et j'y ai bien passé plus de deux heures sans compter le temps que j'ai passé ensuite à visiter les sites en liens.

Je vous livre quelques éléments de la page d'accueil et je vous incite à y faire un tour :

Avec ce site vous verrez que réussir sa vie n'est pas si difficile.
Vous saurez faire face aux défis que chacun doit relever quotidiennement et notamment comment
    * préserver votre capital santé
    * mener une existence riche et créative que ce soit sur le plan personnel ou professionnel

Vous apprendrez donc ici :
    * les lois de Fox pour mener une vie professionnelle réussie
    * les 17 clés du succès dans la vie ou les 7 lois spirituelles du succès
    * l'art de la pensée positive pour transformer votre vie
    * les dix secrets du succès et de la paix intérieure
    * les perles de sagesse d'Osho
    * ...


Par la même occasion, je vous invite à regarder l'animation qui se trouve sur le page d'accueil de sens de la vie
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6 janvier 2006 5 06 /01 /janvier /2006 18:56
Il y a deux jours, j'ai reçu une Newsletter de Nouvelles Clés qui présentait un entretien avec la psychothérapeute Isabelle Filliozat intitulé La confiance en soi peut toujours se reconquérir. J'ai donc cliqué sur ce lien et c'est cet interview qui m'a incité à acheter son livre.

Je suis donc en train de le lire et je ne peux m'empêcher de vous recopier ce passage sur l'exclusion et sur la façon dont n'importe qui peut en être victime :

France était une petite fille heureuse, bien dans sa peau et qui avait de nombreuses copines au collège. Lors de son passage au lycée, ses parents ont déménagé et elle est arrivée à l'internat avec quelques jours de retard. La directrice la introduite dans la classe par ces mots "Voici la nouvelle" puis s'adressant à elle : "Votre pupitre est là, allez vous assoir et rangez vous affaire".
Et c'est comme cela qu'à commencé sont exclusion. Aucune enfant n'est venue la voir au moment de la récréation. Aucune ne pouvait établir de relation avec elle. La nouvelle venait de vivre une expérience douloureuse, humiliante et  s'approcher d'elle eut été prendre le risque de se faire contaminer. D'ailleurs, pour être traitée ainsi, cette fille devait avoir fait quelque chose de mal ...

Pour  moi, la lecture de ce livre m'apporte un réel soulagement car il est très déculpabilisant.

J'hésite donc entre le dévorer pour m'en approprier la substance le plus rapidement possible et le déguster lentement pour faire durer le plaisir qu'il me procure.
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3 janvier 2006 2 03 /01 /janvier /2006 11:46

Si je fais ce que j’ai toujours fait,
Je n’obtiendrai que ce que j’ai toujours obtenu.

Mais... si je fais un rêve,
et que nous sommes nombreux
à faire le même rêve
il deviendra un jour réalité.

*

Je rêve d’une société conviviale sans exclus,
orientée vers la satisfaction des besoins de la personne,
sans confusion entre moyens, outils et objectifs,
qui offre à chacun une possibilité de vie signifiante
et les moyens de prendre soin de ses voisins.

Une société où le droit de la personne
prime sur le droit des biens
,

où l’éthique et l’équité sont à la base de la justice
et où le progrès est partagé par tous.

Une société où la monnaie retrouve sa fonction initiale :
faciliter les échanges de biens et de services.

Une société où la politique est l’art de vivre ensemble
et de rendre possible ce qui est nécessaire,
où l’économie est au service du mieux-être,
où la notion du bien commun est primordiale

dans un écosystème ou chaque espèce vivrait
en symbiose et en synergie pour un développement durable
dans l’intérêt de la Planète.

Une société où se construisent et s’épanouissent
des individus souverains, autonomes,
solidaires et responsables
.

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2 janvier 2006 1 02 /01 /janvier /2006 19:09
Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inaptes.
Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir incommensurable.
C'est notre propre lumière, non pas notre noirceur, qui nous effraie le plus.

Nous nous demandons :
- qui suis-je pour être brillant, formidable, plein de talents, fantastique ?

En réalité, pourquoi ne pourrions-nous pas l'être ?
Nous sommes enfants de Dieu. Nous déprécier ne sert pas le monde.

Ce n'est pas une attitude éclairée de se faire plus petit qu'on est
pour que les autres ne se sentent pas inquiets.

Nous sommes tous conçus pour briller, comme les enfants.
Nous sommes nés pour manifester la Gloire de Dieu qui est en nous.
Cette gloire n'est pas dans quelques-uns. Elle est en nous tous.

Et si nous laissons notre lumière briller, nous donnons inconsciemment
aux autres la permission que leur lumière brille.

Si nous sommes libérés de notre propre peur, notre seule présence
libère automatiquement les autres de leur peur.

Ce texte provient de cette page et il est accompagné d'autres pensées toutes aussi  lumineuses.
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30 décembre 2005 5 30 /12 /décembre /2005 10:47
Avez-vous le contrôle de votre vie?Aimeriez-vous obtenir une promotion? Réaliser vos rêves? Réussir ce que vous entreprenez? Avoir plus de moyens financiers? Si oui, vous avez probablement tout ce qu'il faut pour réussir mais vous ne vous en servez pas.
On pourrait comparer la vie à un grand voyage où nous nous dirigeons tous vers un endroit quelconque. Certaines personnes voyagent par des moyens de transport rapides (avions, fusées, etc.), tandis que d'autres utilisent des véhicules plus lents (autos, trains, etc.). Le type de véhicule que vous prenez pour vous déplacer n'est pas un facteur très important pour réaliser ce que vous désirez. En fait, c'est beaucoup plus la place que vous prenez dans votre véhicule qui fait la différence c'est-à-dire celle du passager ou celle du conducteur.

Lorsque vous montez dans le véhicule de votre vie, vous avez le choix entre deux alternatives : soit de conduire, soit de vous faire conduire. Il s'ensuit que votre vie sera très différente dépendamment de l'option que vous choisissez.

Si vous décidez de prendre la position du chauffeur, c'est vous qui avez la maîtrise de la situation, qui décidez d'aller là où vous le désirez, d'apprendre de vos erreurs et même de faire un détour si ça vous convient. En définitive, c'est vous qui êtes en contrôle. Vous développez ainsi une attitude responsable parce que vous passez à l'action et que vous prenez des décisions concernant les chemins que vous empruntez. Conséquemment à ce choix, vous avez forcément plus de chances de réaliser vos désirs, vos rêves et vos buts car c'est vous qui êtes en contrôle.

D'un autre côté, si votre décision est de prendre la place du passager, vous laissez à une autre personne le pouvoir de décider de votre destination et du chemin à prendre et dans ce cas, il est impossible que la route choisie par le conducteur vous convienne toujours. Dans de telles conditions, vous développez inévitablement une attitude de victime car c'est une autre personne (le chauffeur) qui mène votre propre vie. Lorsque vous êtes dans une position de laisser-aller, vous n'avez pas le pouvoir de changer les choses car vous l'avez donné à quelqu'un d'autre. Après plusieurs années dans la position de passager, il est presque qu'inévitable que vous développiez une très mauvaise attitude envers tout ce qui vous entoure, que vous critiquiez constamment le travail des autres et que vous demeuriez dans l'immobilisme.

Quelle position préférez-vous? La réponse est facile, mais il s'avère que trop de gens n'ont pas pris la place du conducteur. Si vous prenez la décision de prendre le contrôle de la situation, vous pourrez ainsi développer une attitude responsable et penser en terme de solutions et non pas en terme de problèmes.

Lorsqu'une difficulté surgit, comment réagissez-vous? Est-ce que vous prenez la position du conducteur en vous concentrant sur les solutions ou est-ce que vous choisissez la position de victime en vous laissant envahir par le problème?

Les personnes qui prennent le contrôle de la situation se posent des questions du genre : « Qu'est-ce que je dois faire pour que ça fonctionne? », et non pas « Bien voyons, ça ne marchera pas, il n'y a rien à faire » ou encore « Voici les raisons pour lesquelles ça ne fonctionnera pas », pour terminer par les mots « C'est çà la réalité!!! ».

Vous n'avez qu'à penser au chanteur Martin Deschamps, à René Angelil, gérant de Céline Dion, à l'athlète olympique Chantal Petitclerc, à l'homme d'affaires et fondateur du Cirque du Soleil Guy Laliberté, etc. Toutes ces personnes ont choisi de prendre le contrôle de la situation et d'opter très rarement pour la position de passager.

Avant d'inventer la motoneige, croyez-vous que Joseph-Armand Bombardier s'est dit :

« C'est une idée ridicule et ça ne donnera rien de continuer à travailler sur ce genre de projet »? Non, il s'est dit : « Il y a sûrement une façon de faire fonctionner un véhicule pour qu'une ou deux personnes puissent se déplacer rapidement sur la neige ». Il a réussi.

Il y a trop de gens qui disent : « Je ne peux faire ceci ou cela parce que je n'ai pas d'argent, mes enfants sont trop jeunes, mon conjoint ne m'appuie pas, je n'ai pas le temps, etc. » N'est-ce pas que ce sont là de très bonnes raisons pour conserver la position de passager et de se laisser conduire par les autres?

Maintenant, en ce qui vous concerne, pourquoi ne seriez-vous pas capable de réussir? Les gens à succès sont-ils plus talentueux ou plus chanceux ou encore, ont-ils une meilleure instruction? Peut-être qu'un peu de chacune de ces réponses s'applique mais la très grosse différence se situe dans le fait que les gens qui réalisent leur rêve ont adopté une attitude responsable et ont décidé de se prendre en main, d'agir et de se faire confiance, et ce, peu importe les problèmes et les obstacles.

En conclusion, prenez la décision de prendre la place du conducteur et dites-vous :

« Qu'est-ce que je vais faire pour que ça marche? » et ne dites plus : « Je ne suis pas capable à cause de … ». Prenez bonne note que plus les questions que vous vous posez seront en terme de conducteur, plus vous aurez des réponses d'un preneur de décisions.

Vous désirez obtenir une promotion, réaliser vos rêves ou réussir en affaires? Vous n'avez tout simplement pas le choix que d'adopter une attitude responsable en prenant la position de contrôle. Vous êtes le seul à prendre cette décision mais rappelez-vous que lorsque vous serez plus âgé, vous ne regretterez pas les décisions que vous aurez prises dans la position de chauffeur mais vous regretterez celles que vous n'aurez pas prises parce que vous étiez dans la position de passager.

À vous de jouer!

Jean-Pierre Lauzier


Pour contacter l'auteur :

JPL Communications inc.
www.jeanpierrelauzier.com
+1 (450) 444-3879
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29 décembre 2005 4 29 /12 /décembre /2005 00:00
Comme la symphonie
a besoin de chaque note,
comme le livre
a besoin de chaque mot,
comme la maison
a besoin de chaque pierre,
comme l'océan
a besoin de chaque goutte d'eau,
comme la moisson
a besoin de chaque grain de blé,
comme ce bouquet
a besoin de chaque fleur,
l’humanité
a besoin de moi, là où je suis,
avec mes joies et mes espérances,
mes engagements et mes souffrances.
là où je suis,
ce que je fais est important,
pour construire un monde d'amour et de paix.
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23 décembre 2005 5 23 /12 /décembre /2005 16:25
Ce numéro de janvier 2006 du magazine Management est à lire et à garder absolument.
Croire en son étoile. C’est ce qui a permis à Yannick Noah de réussir aussi bien dans la chanson que dans le tennis. C’est aussi le principal moteur des autres témoins de ce dossier, sportifs, artistes ou managers, qui n’étaient pas tous à leurs débuts pourvus d’une grande confiance en eux, mais qui ont su l’acquérir au fil du temps. L’assurance est un atout majeur pour réaliser ses projets et surmonter les difficultés. Elle se construit dès la petite enfance, plus ou moins bien selon le comportement des parents. Puis peut se consolider à l’âge adulte, grâce à l’expérience. Les pages qui suivent visent à vous y aider. Faites d’abord le point sur vos forces et vos faiblesses en vous reportant au test de la page 32. Puis inspirez-vous de nos conseils et des exemples qui les illustrent : Gérard Houllier (l’entraîneur de l’Olympique lyonnais), Mike Horn (l’aventurier sud-africain qui a traversé seul le Grand Nord) ou Maurice Mimoun (un des meilleurs chirurgiens français) ont en commun cette foi qui accomplit parfois des miracles. (…)
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4 février 2005 5 04 /02 /février /2005 00:00
Le développement personnel devrait s'imposer comme la thématique majeure de la politique de formation des entreprises. Les DRH estiment que ce sont les formations se rapportant au développement personnel qui seront les plus demandées par les salariés (45 %), ainsi que les formations qualifiantes ou diplômantes (44 %). Les formations orientées sur les problématiques métiers (40 %) et sur l'efficacité professionnelle (30 %) s'affichent un cran en-dessous. Cette orientation vers le développement personnel et le parcours qualifiant apparaît en rupture par rapport à la politique actuelle de formation des entreprises.

Source : le journal du management
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