Fais toi confiance - Comment être à l'aise en toutes circonstances

Il y a deux jours, j'ai reçu une Newsletter de Nouvelles Clés qui présentait un entretien avec la psychothérapeute Isabelle Filliozat intitulé La confiance en soi peut toujours se reconquérir. J'ai donc cliqué sur ce lien et c'est cet interview qui m'a incité à acheter son livre.

Je suis donc en train de le lire et je ne peux m'empêcher de vous recopier ce passage sur l'exclusion et sur la façon dont n'importe qui peut en être victime :

France était une petite fille heureuse, bien dans sa peau et qui avait de nombreuses copines au collège. Lors de son passage au lycée, ses parents ont déménagé et elle est arrivée à l'internat avec quelques jours de retard. La directrice la introduite dans la classe par ces mots "Voici la nouvelle" puis s'adressant à elle : "Votre pupitre est là, allez vous assoir et rangez vous affaire".
Et c'est comme cela qu'à commencé sont exclusion. Aucune enfant n'est venue la voir au moment de la récréation. Aucune ne pouvait établir de relation avec elle. La nouvelle venait de vivre une expérience douloureuse, humiliante et  s'approcher d'elle eut été prendre le risque de se faire contaminer. D'ailleurs, pour être traitée ainsi, cette fille devait avoir fait quelque chose de mal ...

Pour  moi, la lecture de ce livre m'apporte un réel soulagement car il est très déculpabilisant.

J'hésite donc entre le dévorer pour m'en approprier la substance le plus rapidement possible et le déguster lentement pour faire durer le plaisir qu'il me procure.