Le développement d'auto-planning se poursuit avec plus d'une centaine de centres qui utilisent notre outil de prise de rendez-vous sur Internet et de nombreux clients qui nous demandent des sites web.

Voici le dernier en date : 


www.ctaouzouer.com

With my wife Nathalie and my two daughters Camille (16) and Justine (21), we spent 4 marvelous weeks in Vietnam.
We arrived on August 5th in the morming in Ho Chi Min City (Saigon) and we left Hanoi on the 1st of september in the evening.
Places we went on: Saigon, Long Hai beach, Mekong delta, Da Lat, Nha Trang, Hoi An, Hue, Hanoi, Halong bay and Sapa.

First week in Saigon

When we arrived at HCM airport, Lieu and Chi Nha, two sisters of my sister in law were waiting for us.

All the family coached us for the first week and we really enjoyed begining our first travel in Asia in these conditions.

Our first impression was about the weather (warm), the traffic road and the great number of motorbikes.

The first day, we had lunch at their home: home food was really good and copious.

We stayed in a Hotel not far from their home in a non touristic area and this was a good way to discover the real vietnamese life; it was cheap for HCM City but nobody spoke English in this hotel.

 

Ben Tran market

Ho Chi Min City central post office

Our first Pagoda

In the evening, we where invited at 7pm to go to Solo cafe; when we arrived, everybody had dinner except us and we were a bit embarassed so we invited them.

 

For the third day, we were invited by Chi Nga to go to Hay Long Beach 130 km far from HCM City.

Anh Hung and me

 

Chi Nga

 

On Saturday, we had a day trip to Mekong delta (70 km far from HCM City) always with Lieu and Be. You can't go to south Vietnan without visiting Mekong delta witch is really different from the rest of the country.

 

2nd Week : Da Lat - Nha Trang - Hoi An

 

On Sunday, we took a coach to go to Da Lat at 1500 m over the sea.
When we arrived there, it was raining and the temperature was about 20 degree and we really enjoy it because it was so warm in HCM City.
On Monday, we booked a trip around the city and we had a private guide which accompagned us all the day to see a lot of sites around the town.

In front of a waterfall

Another pagoda,

  Da Lat crazy house.

In the evening, we had a walk around the lake

The next day, our guide Quy drove us from Da Lat to Nha Trang.

He left us in a small Hotel 300m from the beach. Ruby Hotel was very cheap (200 000 VND / 11$ / 8E) and the owner, a young women, was very nice with us.

We staid there two nights, visiting 4 islands,

having sun bath and eating sea food.

We where very surprised when we met neighbours from Draveil there.

On thursday night, we went from Nha Trang to Da Nang by train. We thought our ticket was for a sleeping coach but was in a classic coach, only with vietnamese people. The travel was a bit difficult because the air conditioning was out of order.

 

On Friday morning, we arrived in Hoi An where we met our friend Eliane and all her familly. They were staying there for a full week for a Viet Vo Dao training course we tried one time.

 

Hoi An is the nicest city from vietnam, with a full area of old chinese style houses.

We vhere lucky to be there just for the Japan/Hoi An festival with a lot of animations.

After Hoi An, we went for 3 days to Hue, the ancient capital of Vietnam.

 

a dragon boat on the five parfums river

 

 

After Hue, we took the plane to reach Hanoi where we met Georges, a french friend who lives in Hanoi since 15 month.

We stayed a few days in Hanoi

 

 

Then we booked a 2 days trip to Halong Bay. The place was very nice and the Sampan clean but people traveling with as were too quiet for us.

 

We stay 2 more days in Hanoi but the weather was really warm and we were impatient to reach Sapa to get fresh air.

Sapa, our best trip in Vietnam.

We booked a 3 days trip in Sapa from thursday Aug 27th evening to monday Aug 31st

2 nights in a sleeping coach and two nights is Sapa.

On freiday morning, we started our medium treck we a french young couple and our guide Giang, a nice 18 Hmong girl.

We walked for about 12 km down to a valley, crossing rice plantations in terraces.

We where accompanied by Hmong wifes and girl who sold us a lot a traditional things.

The sight was really beautifull and the weather was cool (no rain, sunny days but not too warm).

The first night, we stayed in a home stay in Da Van village.

We had a really marvellous evening with all the people there: Giang and the other guide who received us in the homestay, Christophe and Geraldine, Quentin and Axel, 2 young french who came in Vietnam by the Transiberian and China, Phionna and Annie, 2 nice young wifes from Dublin, Bernard, a 19 year old Australian stayng for 6 month in Hanoi, a young polish guy, 2 funny spanish sister and 2 spanish couples nice but quiet for spanish people.

The food was very good, especially French fries with garlic and fried spring rolls.

After that, we played games, drunk rice alcool, a lot of beer and really enjoyed the evening.

 

Next morning, i woke up early and i climbed the mountain behind the home stay.

The sight was really beautifull and i made my best photo there.

Then, we had a very good breakfast with crepes and banana fritters (more than 2h to cook it) and started to another village 6 km far in the same valley. Sight and weather were always good and a bus drive us back to our hotel in Sapa.

A good shower, a light visit to Sapa market, dinner and we where in bed at 8pm.

 

For the third day in Sapa, we went to Cat Cat village and waterfall. After a last tour in the city, we toke the bus to Lao Cai to take the night train to hanoi. We arrived at 5 am and it was really surprising to walk in empty streets.

For our last 2 days, we stayed near our Hotel and made our last shopping before leaving Vietnam.

After that marvelous travel, i needed a full week to recover before beeing efficient at work.

Hier, je suis allé faire une rando sportive avec un couple d'amis qui se préparent pour un treck.

Nous avons fait le circuit des 25 bosses dans la forêt des 3 pignons (Fontainebleau). Pas loin de 1000 m de dénivelé. Voici le parcours enregistré avec le GPS de mon iPhone.

Ce matin, j'ai les jambes encore un peu lourdes mais je suis content d'avoir de l'avoir fait car cela fait plusieurs années que j'en avais entendu parlé.

Circuit des 25 bosses

En cliquant sur le titre, vous arriverez sur le site Everytrail avec tous les détail du parcours (dénivelé, ...).

Map created by EveryTrail:GPS Geotagging

1) Qu'est-ce que je désire obtenir comme objectif ?
2) Où, quand et avec je désire atteindre cet objectif ?
3) Comment je saurai que j'ai atteind cet objectif ?
4) Comment je me sentira lorsque l'objectif sera atteind ?
5) Quelles sont les ressources dont je dispose et quelles sont celles dont j'ai besoin ?
6) Qu'est-ce qui m'empêche de l'obtenir maintenant ?
7) A quel objectif de niveau supérieur est-il rattaché ?
8) Quelle sera la première étape pour avancer vers cette objectif ?

Connaissez-vous la « Loi du moindre effort » ?
Étant enfant, j'ai souvent entendu cette expression dans la bouche de ma mère lorsqu'elle nous reprochait à mon frère, ma sœur et moi, de nous contenter de faire le minimum dans notre vie, alors qu'elle attendait de nous le meilleur.

Or, c'est en lisant dernièrement « La Divine Matrice » de Gregg Braden, que j'ai pleinement pris conscience du sens profond de cette expression communément utilisée dans le langage courant.

Plus encore, auparavant je n'avais jamais réellement compris qu'il s'agissait bel et bien d'une Loi universelle. Pourtant, l'énoncé est clair, la Loi du moindre effort évidente : ce qui nous demande le moins d'effort est ce qui nous apportera le plus grand résultat.

Dans mon esprit, j'ai toujours cru le contraire, c'est-à-dire que nos résultats ne pouvaient être que proportionnels aux efforts que nous maintenions pour les obtenir. Dans la bouche de ma mère, je n'entendais que le reproche et la menace voilée d'un échec : « Ma fille, si tu ne consacres pas toute ton énergie à accomplir cette tâche qui t'est imposée, tu en subiras les conséquences » ou encore « Si tu ne prends pas assez à cœur cette responsabilité qui t'est confiée, tu ne mérites pas non plus le succès qui pourrait en découler ! »…

Le fait est que, des années durant, je me suis accusée de ne pas être « assez bonne », ni « à la hauteur ». Pire encore, lorsque la réussite se manifestait dans ma vie, je me reprochais la « chance » qui se présentait à moi et je me sentais comme un « imposteur » qui aurait usurpé la place d'une personne plus « méritante » ou plus « dévouée » que moi. Quelle blague !

Nous avons tous tendance à nous raconter ce genre d'histoire : que nous n'en valons pas la peine, que nous devons nous « sacrifier » pour obtenir les résultats escomptés. Pourtant, au quotidien, c'est dans ce qui est le plus « facile », le plus « simple » et le plus « naturel » pour moi que je m'accomplis le plus ! Pas vous ?

Pendant des années, il était (et il est toujours) si aisé pour moi de lire « à travers l'âme des gens », que je croyais que c'était un « péché » et que je devais me détourner de mon don ! De même, lorsque je travaillais en guérison, les résultats étaient si puissants, si spectaculaires, que je n'arrivais pas à m'en attribuer ne serait-ce qu'un infime mérite et refusais d'être rémunérée pour le temps consacré à aider les gens… Est-ce que ce récit vous semble familier ? Est-ce que certains mots résonnent en vous ?

À force de douter de moi, j'étais devenue si « allergique » au mot mérite qu'il me semblait entendre plutôt « m'irrite » chaque fois qu'on le prononçait autour de moi. Toute forme de résultat tangible, le succès lui-même devenait une source « d'irritation » dans ma vie. Je me remettais continuellement en question, croyant que je devais faire mieux, faire plus, me donner plus à fond ! Pas étonnant qu'à cette période j'aie fini par, en effet, par toucher le fond : je me contentais d'être continuellement dans « le faire » plutôt que dans « l'être ».

Toutefois, quand on y pense, ce don de perception relevait bien davantage de « l'intérieur » (le ressenti, l'intuition, les capacités psychiques de mon « Être ») que de mon « travail » de thérapeute ou des efforts « extérieurs » que je devais investir… Mais je croyais sincèrement que « d'être au service » signifiait « ne tirer aucun profit personnel, aucune fierté de l'ego », donc que je devais « minimiser » la portée de mes gestes… et, ce faisant, je « limitais » mon rayonnement lumineux à son minimum.

Rapidement, je me suis mise à avoir plus peur de ma lumière intérieure que de ma « noirceur », alors j'ai cherché à demeurer le plus possible « dans l'ombre » pour ne pas « déranger » ou « aveugler » les personnes qui croisaient ma route. Par conséquent, par application directe de la Loi du moindre effort, mes doutes et mes impressions limitatives se sont « imprégnées » dans la fibre même de cette réalité qui m'entoure, attirant à moi de plus en plus de situations limitatives et douloureuses au quotidien.

Concrètement, c'est comme si une « balance » mesurait toutes nos pensées et nos émotions : le plateau de nos croyances et de nos doutes d'un côté et le plateau de notre foi et de notre confiance en nous-même de l'autre… Les événements de notre vie ne sont ainsi que le résultat direct de ce qui pèse le plus lourd en nous, des émotions qui ont le plus de poids à l'intérieur de nous-même (et non pas des efforts que nous déployons !).

Manifestement dans votre vie, même si vous avez pu croire le contraire jusqu'à aujourd'hui, tous vos succès ne sont aucunement les fruits de votre dur labeur, mais bien le résultat de votre foi et de votre ouverture à l'Énergie divine dans toutes les parcelles de votre Être. C'est aussi ce qui explique tous les supposés « échecs » de votre vie : si vous n'y avez pas cru, si vous vous êtes « raconté l'histoire » que vous ne le « méritiez pas », vous avez récolté exactement ce que vous avez semé !

C'est en lisant les paroles du discours de Nelson Mandela que j'ai compris que je faisais fausse route : « Nous sommes nés pour irradier la Gloire de Dieu en nous […] en faisant rayonner notre Lumière, nous donnons inconsciemment le droit aux autres d'en faire autant ! »

En fait, nous le savons, nous sommes TOUS des enfants de Dieu. Notre Étincelle divine, l'Esprit de Dieu, agit constamment en nous et à travers nous. Que nous le voulions ou non, nous faisons UN avec cette puissante Énergie de Lumière… et celle-ci s'exprime bien davantage dans le lâcher-prise que dans le travail et l'effort fourni.

Tous les résultats et les succès de votre vie sont proportionnels à votre capacité à reconnaître, intégrer et irradier l'Énergie divine déjà présente en vous-même ! Combien de fois avez-vous été « témoin » de petits miracles, de grandes joies et de profonds bonheurs dans votre vie ? Vous est-il arrivé de vous sentir « inspiré » à dire les mots justes, à donner le conseil idéal ou à être présent juste au bon moment dans la vie de quelqu'un ? Bien entendu ! Ça arrive à tout le monde de se sentir « rempli » d'une inspiration soudaine, d'une intuition remarquable, d'une sagesse avisée !

Et si la Loi du moindre effort consistait tout simplement à se rappeler de ce ou ces merveilleux moments et de s'en laisser imprégner dans tout notre Être ?!

Certains croient que pour atteindre l'Illumination ou l'État de Réalisation parfaite, nous devons nous « efforcer » à parvenir à nous maintenir dans la plus haute vibration qui soit : l'Êtat de Grâce perpétuel et inébranlable. C'est comme croire que nous pourrions réussir à engloutir en un seul repas toute la nourriture nécessaire pour survivre jusqu'à la fin de nos jours !!

Une fois que notre corps a pris goût à s'alimenter, à goûter et savourer de nouveaux mets, il cherche sans cesse à renouveler cette délicieuse expérience. Il en va de même avec votre Moi supérieur : toutes les occasions sont bonnes pour fusionner dans la Lumière, baigner la Paix et accueillir l'Amour divin dans toutes vos cellules ! Il n'y a plus de retour en arrière : une fois que vous avez expérimenté la Communion avec votre Soi, toute votre vie devient teintée de cette ultime Grâce renouvelée à chaque instant. Il ne sert à rien de chercher à vous cacher ou à minimiser la Présence de cette puissante Énergie de Lumière en vous : elle transcende tout ce que vous faites et même QUI vous êtes !

Oserez-vous révéler cette Lumière présente en vous à chaque personne que vous rencontrez pour lui permettre à elle aussi de faire de même ? Quoi que vous en pensiez, chaque individu présent autour de vous et sur la planète tout entière aspire lui aussi à reconnaître et intégrer cette Lumière en lui-même ! Vous êtes seulement invité-e à faire le premier pas !

Telle est la véritable application de la Loi du moindre effort : si je laisse mon Être divin prendre le dessus et rayonner de mille feux en toute circonstance, les miracles vont abonder dans ma vie pour le meilleur et pour tout le monde… y compris moi-même !

Il suffit de dire OUI, à chaque instant, dans l'acceptation et la Foi… Vous l'avez déjà fait ! Vous le faites déjà ! À certains moments, dans quelque contexte particulier, vous acceptez de dévoiler votre véritable Lumière au monde. Et les résultats sont grandioses ! Vous permettrez-vous de faire de même au quotidien, en toute simplicité ?

Pour ma part, j'ai fini par comprendre que c'était en vérité ce que ma mère attendait de moi : non pas que je me « donne à fond », mais bien que j'ose révéler le meilleur de moi-même, à chaque instant… d'abord à mes propres yeux, puis, par solidarité et complicité, à chacun de mes frères et sœurs ici sur Terre.

Si nous osons faire ce petit pas tous ensemble, la planète tout entière en sera illuminée et le Nouveau Monde se construira en un instant, sans le moindre effort, le temps d'un seul battement de cœur… à l'unisson avec Dieu présent en chacun de nous ! Puisse-t-il en être ainsi dès maintenant !

Message de Bianca Gaïa/Diane LeBlanc, transmis le 18 février 2008, aussi disponible sur www.biancagaia.com. Vous êtes invité à faire circuler ce texte à condition d'en respecter l'intégralité, y compris ces quelques lignes.